久しぶり更新。酵素玄米とか。

2011/08/16　17:10 ジャンル： Category:新しい地球創り
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毎度のことながら、更新ご無沙汰しています。

旬の話題が満載の日々！だったのに、
どんどん話しが古くなっていってしまいます。
まだ書けていないことがたくさんあるのだけれど、、

あー、毎日更新していた頃が懐かしい。

今の施設のお仕事を、１０月１５日で辞めることに決めています。
決めるまではずい分悩んだんだけど
辞めると決めて了解もらってからは、時間が経つのが遅い。
いや、早いんだけど、まだ朝に夜に、仕事に出かける自分が、、、変！
気持ちが「次」に行ってるわけだから、仕方ないんだけどね。

もともと、次のサインが来るまで、、と決めていたのだから
ずーーっとここにいることはないと、わかってはいたけれど、、
それにしても、今となれば、よくもまぁ、２年以上も、
楽しく怠けず、働いたよな～～、と、つくづく思う。

施設の神さまたちのことが、大大大大好きで、
ここにいると、どんなに身体はきつくても、
時間を忘れるほど楽しかったのだから続けられたんだけど、
振り返ると、２年以上という時間は、嘘のように長く感じられる。

残りの２ヶ月も、果てしなく遠く感じてしまう。（笑）

でも、あと２ヶ月。一生懸命お仕事します。


さてさて。前回の日記の、例の写真です。


*宇宙人さんが無事届けてくれたレイゾウコ。


*上の冷凍室には酵素ジュースのバルブがいっぱい。冷蔵室もこんな感じ。

ちょうどいい大きさ、、と思ったものの。
何でもそうだけど、帯びに短し襷に長し、、、

でも、この暑さの中、保管場所に悩まされるストレスからは解放された～。

ま、電気が使えるうちはお世話になりまーす。



それから先日、数ヶ月悩んだ末(なが～～～）、コレを購入。

アサヒ軽金属工業(株)ゼロ活力鍋


今まで、玄米及び酵素玄米は、土鍋か炊飯器で炊いていた。
マクロビの教室に通うまでは、これで全然問題なかったんだけど
教室の圧力鍋で炊く玄米とは、味に雲泥の差があることを知ったのです。

でも、圧力鍋、高い！
しかも、圧力がそう高くない圧力鍋では、
あんなにモッチリ柔らかくは炊けないらしい。

この、純国産、３０年保障付きの、ゼロ活力鍋は、
価格は、正食協会お薦めの圧力鍋より安く、
なんと、圧力は、世界最高クラスだという、2.44気圧。
ドイツ製のおシャレな高級調理器具、、とはちょっと違うけど、
ちまたの主婦のあいだではかなり有名らしい。

数日前に届いて、さっそく酵素玄米を炊いてみた。

こ、これが、、、、

とろっとろで、もっちりモチモチ、そしてピカピカ！！

写真ではうまく撮れないのだけど、、、

美味しそうに撮れてるかな？これで今３日目の酵素玄米。

ちょっと柔らかいかなーと思った炊き立てからでもすでに超美味！

(私の酵素玄米は、「なんちゃって」です。スイマセン）

ざっと、分量です。
*玄米5cup(おひさま農園の無農薬玄米。驚きの安さと美味しさ！）
*あずき(ムスビガーデンで買った）1/2cup
*水6.5cup（６カップでもいいかな。）
*塩(自然塩)小さじ１（これは浸水後、炊く前に投入。）

これを、山のお水に６時間ほど浸水。（途中で２回水を替えた）
（発芽するまで置いとくといいだろうけど、待てなかった・・・）

そして、活力鍋に入れて火にかけ、
赤いオモリがシューーーー！！と勢い良く噴出したら弱火にして１５分。
そしたら、火から降ろして、中の圧が抜けるまで放置。(約３０分くらいかな）

びっくりするくらい短時間で、美味しく出来ました。
エネルギー消費量は、半分以下ですよね～。

圧力鍋、、っていうのもどうなんだろう？って思ってた。
昔の人は、こんなの使わなかったよね。

でも、最近のサインから、「圧」というものが、とても重要で、
水でも食べ物でも、「圧」をかけることで、新しく変化する、ってことを知り、
「これって本当。」と、とても納得したので、買うことに決めたわけです。

古くから受け継がれた、日本人としての叡智も大事。
そして、人間という種だけに与えられた「学び」の中で、
自然から教えられた「知恵」もまた、大事。

それらがうまく融合されたところに、未来の生活を創る。

太古の叡智に、圧をかける。（笑）　私はアッツ。

まー、圧については、またいつか。


さて、酵素玄米。知っている人は多いと思いますが。
これは、基本、炊いてから３日間、保温器に保存しときます。
日に一度は天地返しをして、３日目～１週間くらいで食べます。

普通の白米なんて、炊いて保温して置いとくと、
翌日にはもう、カッピカピで、美味しく食べられたものじゃありませんが、
この酵素玄米、何故か、かぴかぴにもならず、腐らず、
だんだん、美味しくなるのです。

「酵素」という名前が付いているけど、加熱するわけだし、
その仕組みはどうなっているのかわかりませんが、
特殊な発酵のようです。

正式な方法は、長岡式酵素玄米で。
私も数年前に、芦屋で講習会を受けました。



さてさて～～。

家庭菜園のこと、どくだみ化粧水のこと、
人生初の梅干作りのこと、千の雫【食】プロジェクトの話し、
今惚れこんでいる、テネモス研究所の話し。
宇宙の法則、圧や響きの話し、共振の話し、、、
あわ歌の話し。

カイ(食)の御用に続いて、水の御用の話し。。。

毎日毎日、色々変化や進化は続いています。


書くかどうかはわかりませんが、、、、
私は相変わらず元気で生きています。

また、ご縁があったら遊びに来てください。


暑いけれど、一日一日を大切にお過ごしください。


Atｓ